وجبة الافطار قد تنقذ حياتك!!!!

يعتقد الكثيرون أن تجنب وجبة الافطار مفيد في تنزيل الوزن, و هذا خطأ شائع!

حيث أن تناول وجبة الافطار يساعد في الاحساس بالشبع لساعات طويلة و بالتالي يمنع الاحساس بالجوع الشديد عند تناول وجبة الغداء, و يقلل من عدد السعرات الحرارية المستهلكة أثناء الغداء.

و من المعلوم أيضا أن الصيام  الطويل المترتب عن الغاء وجبة الفطور يؤدي الى زيادة إفرازالانسولين في الجسم ما يؤدي إلى زيادة تخزين الدهون في الجسم, و بالتالي إلى زيادة الوزن بدل نقصانه!!!

كما أن الافطار يحرك عملية الايض و بالتالي يساعد في حرق السعرات الحرارية.

 

 

د.فادي دياب

استشاري الجهاز
الهضمي والكبد

 

 

بالون المعدة

تقنية جديدة لتخفيف الوزن

 

 

 


عمارة رقم 59 مركز الخير - مقابل بنك الإسكان - شارع ابن خلدون

 شارع مستشفى الخالدي - جبل عمان –الدوار الثالث

 

+هاتف العيادة: 96264650544

+جوال الطبيب: 962795546084

ميثاق العمل

الخدمات و الإجراءات

اتصل بنا

Contact Us

   

Site Developers: SoftPages Technology

©2015جميع الحقوق محفوظة - الدكتور فادي دياب

 


وجبة الافطار قد تنقذ حياتك!!!!

يعتقد الكثيرون أن تجنب وجبة الافطار مفيد في تنزيل الوزن, و هذا خطأ شائع!

حيث أن تناول وجبة الافطار يساعد في الاحساس بالشبع لساعات طويلة و بالتالي يمنع الاحساس بالجوع الشديد عند تناول وجبة الغداء, و يقلل من عدد السعرات الحرارية المستهلكة أثناء الغداء.

و من المعلوم أيضا أن الصيام  الطويل المترتب عن الغاء وجبة الفطور يؤدي الى زيادة إفرازالانسولين في الجسم ما يؤدي إلى زيادة تخزين الدهون في الجسم, و بالتالي إلى زيادة الوزن بدل نقصانه!!!

كما أن الافطار يحرك عملية الايض و بالتالي يساعد في حرق السعرات الحرارية.

 

 

عمارة رقم 59 مركز الخير - مقابل بنك الإسكان

شارع ابن خلدون

شارع مستشفى الخالدي - جبل عمان – الدوار الثالث

عمان - الأردن

هاتف العيادة: 96264650544+

جوال الطبيب: 962795546084+